Gezond eten valt niet mee en vooral niet als je graag wilt afvallen. Toch hoeft het niet duur of moeilijk te zijn. Met deze tips geven we je een duw in de goede richting. Er bestaan allerlei gezonde recepten waar ..
Ben je te dik en wil je snel weer de aandacht van al die beautyqueens of sexy binken in de feesttent? Kies dan om eenvoudig en snel af te vallen!
Wat veel mensen niet beseffen is dat het leven een stuk stressvoller is geworden in de laatste jaren. Steeds meer mensen hebben last van te weinig energie, hoofdpijn en slapeloosheid.
Er is een nieuw dieet van cardioloog William Davis waar je geen brood mag eten. Als dit aanslaat zou dit slecht kunnen aflopen voor bakkers zoals Rob Thielen.
Voor veel mensen is het erg lastig, vet verbranden we proberen van alles maar niks lijkt te helpen. Lees deze tips die wel helpen bij het afvallen.
Het rauw voedsel dieet is in Nederland vooral in de schijnwerpers gekomen na een uitzending van De wereld draait Door in 2008. Hierin was te zien dat een moeder haar 10 jarige zoontje alleen maar rauw voedsel gaf...
Veel mensen willen snel afvallen. Het boeit ze niet hoe als het maar snel is. Dit gebeurd vaak met een crash dieet. Maar is een crash dieet wel zo'n goed plan? Wat zijn de risico's? Lees er hier alles over.